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助战高考,家长该为孩子做些什么?
作者: 墨语 | 来源:赢鼎教育 | 发表时间:2016-11-29 11:03
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2017年的高考已经进入倒计时状态,学生们奋战在一线,作为后备军的家长们也不轻松,恨不得可以替孩子们备战高考,但是这个想法毕竟不现实。那么,这个时候家长们可以做些什么准备来帮助考生们呢?

1.规划志愿填报

距离2017年的高考不足200天,如果这个时候家长觉得规划志愿填报为时尚早,认为等到成绩出来以后准备也不晚,那就真的是轻敌了。

家长们可以先反问一下自己,平行志愿和顺序志愿有什么区别?哪些省份、学校采用的是平行志愿,哪些省份、学校采用的是顺序志愿?志愿填报的梯度有什么规律?在地域、学校、专业不能同时满足夙愿时,怎样的妥协能把利益最大化?孩子的特长是什么?孩子的短板是什么?孩子将来想要在哪个领域就业,家长该如何给出正确的建议?哪些专业是学校的优势专业?哪些学校的一些专业可以利用地域的优势……如果家长们对这些一无所知的话,真的要抓紧时间开始学习了,因为刚才例举出来的问题只是冰山一角,如果等到分数出来以后再做这些准备,单单一个家长和学生的意见不统一就会消磨掉那宝贵的几天时间。

2.营造良好的家庭环境

面对高考的压力,高中生的心理不免会变得敏感一些,所以学生们回到家以后,家长们的行为不要过于异常,比如不断地追问学校情况、最近成绩怎么样,冷不冷,饭菜可口不可口等等,一旦追问得过多,学生就会觉得被太过重视,压力反而更大。虽然说沟通是非常重要的,但是家长一定要拿捏好这个度,比如在吃饭的时候讲一两个小笑话,休息时间带学生出去散散步,帮他们拍拍照,拉近与学生的距离,这样他们才愿意打开心扉的与家长交流。

同时,家长也尽量避免在学生面前吵架,家庭的和谐也能给学生带来安全感,更有利于学生备战高考。

3.健康的饮食不可忽视

高三期间,由于学生们的学习任务繁重,心理压力大,所以家长们都想给学生补充充足的营养,最普遍的现象就是大鱼大肉、鸡蛋、牛奶,甚至是一些营养品,虽然家长的出发点是好的,但是这样的营养补充办法却不是最科学的。专家表明:荤素一定要搭配,过多食用肉食,不但起不到补充营养的作用,还会对身体造成损害,适当的多吃些蔬菜,才能均衡体内营养。

水果含有丰富的维生素和矿物质,适当的水果补充也有利于学生的肠胃消化。谨记饮料不能代替水,家长要嘱咐孩子多喝水,每天要保持1500-2000毫升的摄入量,充足的水分可以确保血液的畅通,这样大脑的氧气才能得到及时的供应。

高考不仅仅考验的是学生,还有家长,希望以上建议可以对家长们有所帮助,也祝所有高三考生可以取得满意的成绩。


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